Info Terbaru

Tips Mencegah Timbunan Plak pada Gigi

Hai Selamat datang di informasiana.com. Semoga artikel ini bisa menambah pembelajaran kita tentang info kesehatan tentang Tips Mencegah Timbunan Plak pada Gigi.

INFORMASIANA – Membersihkan gigi akan membuat senyum Anda lebih indah dan menarik. Sayangnya, gigi cenderung mengendap karena makanan dan hal-hal lain. Plak yang tidak dibersihkan menyebabkan kalkulus dan rongga yang secara alami dapat menyebabkan rasa sakit dan mempengaruhi penampilan.
Berikut adalah tips untuk mencegah penumpukan plak di gigi:
Menyikat gigi secara teratur Untuk hasil terbaik, gosok gigi dengan pasta gigi berfluorideasi setidaknya dua kali sehari. Menyikat gigi mencegah akumulasi plak. Pelat yang tidak dibersihkan menyebabkan karang gigi dan gigi berlubang.
Bersihkan di antara gigi Setelah makan, benang di antara gigi untuk membersihkannya dari sisa-sisa makanan. Jika perlu, bersihkan mulut dengan obat kumur yang mengandung fluoride.
Bersihkan Seluruh Mulut Gunakan pembersih lidah atau bagian belakang sikat gigi untuk menghilangkan plak dari lidah. Bersihkan area di perbatasan antara gigi dan gusi. Plak berpotensi menyebabkan penyakit lain seperti gingivitis.
Makan makanan sehat dan tingkatkan buah dan sayuran dalam diet Anda. Jangan lupa minum air putih yang cukup untuk kesehatan umum dan membersihkan plak. Makanan ringan seperti kue dan permen membantu perkembangan plak dengan melemahkan email.
Lakukan pemeriksaan gigi secara teratur: Kunjungi dokter gigi setiap enam bulan untuk pemeriksaan rutin dan pembersihan gigi. Dokter gigi menilai kesehatan gigi Anda dan merekomendasikan tindakan terbaik.

Baca Juga  Ingin cantik seperti Ana Ivanovic? Ini tipsnya!

Artikel sebelumnya Gangguan Menstruasi dan Masalah Artikel berikutnyaFungsi dan Manfaat Protein Kasein

Mudah-mudahan berita kesehatan ini bisa menghasilkan manfaat bagi siapapun yang memerlukan informasi tentang Tips Mencegah Timbunan Plak pada Gigi.

Baca Juga  Berapa Lama Screen Time yang Aman Untuk Anak? - Info Kesehatan
Tips Mencegah Timbunan Plak pada Gigi | drg. Endah Pratiwi, Sp.PM | 4.5