Menu

Sering Alami Mulut Kering di Malam Hari? Inilah Penyebabnya

Selamat datang di informasiana.com. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan kita tentang informasi kesehatan tentang Sering Alami Mulut Kering di Malam Hari? Inilah Penyebabnya.

doc-ketat-mulut kering

INFORMASIANA – Mulut kering atau dalam bahasa medis disebut xerostomia, adalah penyakit yang bisa dialami sekaligus. Kondisi ini pada dasarnya normal, tetapi jika mulut kering tetap berkelanjutan, ia harus mendapat perhatian serius.

Perlu dicatat bahwa air liur memainkan peran penting dalam kesehatan tubuh. Mencegah perkembangan bakteri jahat, mencegah kerusakan gigi, mencicipi makanan lidah, menelan makanan dan mencerna makanan. Kurangnya air liur di mulut menyebabkan berbagai masalah, seperti. B. radang gusi, kerusakan gigi dan infeksi jamur pada mulut.

Mengapa mulut kering sering terjadi pada malam hari?

Seperti dikutip dari Healthline, mulut kering sangat umum di malam hari terutama pada orang berusia di atas 65 tahun. Karena dengan bertambahnya usia, produksi air liur dalam tubuh menurun hingga 40 persen. Masalah mulut kering, yang sering terjadi pada malam hari, juga dapat disebabkan oleh hidung tersumbat yang memaksa Anda bernapas melalui mulut.

Baca Juga  Makanan Terasa Hambar Saat Sedang Pilek, Ini Alasannya

Sekarang ada obat yang dapat menyebabkan mulut kering atau memperburuk masalah. Diperkirakan 60 persen obat yang diresepkan secara teratur dapat memiliki efek samping dari mulut kering. Beberapa obat ini adalah:

  • obat tekanan darah
  • antihistamin
  • antidepresan
  • obat anti-kecemasan

Penyebab lain mulut kering adalah:

    • diabetes
    • Sindrom Sjögren (penyakit autoimun di mana sel darah putih menyerang kelenjar lakrimal dan saliva)
    • kemoterapi
    • radiasi
    • kerusakan saraf
    • penggunaan narkoba

Selain itu, Anda biasanya tidak mengonsumsi makanan atau minuman dalam waktu lama di malam hari, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Terkait dengan suhu udara malam yang dingin dan kering serta keringat di malam hari. Beberapa dari hal-hal ini tentu saja dapat membuat tenggorokan dan mulut Anda terasa kering ketika Anda bangun di pagi hari.

Kebiasaan mendengkur juga cenderung membuat mulut, lidah, dan tenggorokan saya terasa sangat kering ketika bangun. Bernafas di saluran udara karena gangguan tidur dan kurangnya pasokan air liur menyebabkan leher terkena cairan apa pun. Hasilnya, mulut terasa sangat kering.

Baca Juga  Konsumsi Ayam Broiler Ternyata Kurang Sehat Bagi Tubuh

Mulut kering dapat menyebabkan bibir pecah-pecah, sulit menelan, dan bau tidak sedap. Untuk menghilangkan masalah, Anda harus segera minum air setelah bangun tidur. Minumlah banyak air untuk tubuh untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang di malam hari.

Perawatan malam kering di malam hari

Perawatan medis tergantung pada penyebab mulut kering. Karena itu, perawatan mulut kering dapat bervariasi dari orang ke orang di malam hari. Jika mulut kering disebabkan oleh obat yang Anda minum di malam hari, perawatan di rumah yang sederhana tidak dapat membantu. Biasanya dokter akan mengganti obat atau menyesuaikan dosis. Dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan tertentu yang membantu tubuh Anda menghasilkan air liur.

Jika mulut kering disebabkan oleh masalah hidung seperti septum yang sangat menyimpang yang menyebabkan mulut terbuka untuk bernafas, dokter mungkin menyarankan operasi. Septoplasti adalah prosedur yang biasa digunakan untuk memperbaiki septum yang terdistorsi. Gejala yang terkait dengan hidung tersumbat dari septum abnormal menghilang setelah operasi.

Baca Juga  Demi Selamatkan Ayah, Bocah Ini Terus Makan Meski Kenyang

Untuk mempromosikan air liur, Anda dapat mengisap permen bebas gula. Tidak hanya itu, minum banyak air atau susu juga dapat meningkatkan kelembaban. Selain mengkonsumsi banyak air dan mengisap permen bebas gula, metode berikut ini juga dapat digunakan untuk mencegah timbulnya mulut kering, termasuk:

  • Jangan merokok
  • Batasi konsumsi minuman berkafein dan beralkohol.
  • Batasi makanan yang terlalu manis, asam, pedas atau asin.
  • Hindari bernapas terlalu sering melalui mulut.

Jika beberapa tindakan di atas telah dilakukan dan mulut kering belum diatasi, Anda harus pergi ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Saya Harap info kesehatan ini mampu memberikan manfaat kepada siapapun yang membutuhkan informasi tentang Sering Alami Mulut Kering di Malam Hari? Inilah Penyebabnya.