Menu

Musik Bisa Menurunkan Tekanan Darah? – Info Kesehatan

Hai mas bro selamat datang di web informasiana.com. Kali ini informasiana.com akan membahas informasi menarik mengenai Musik Bisa Menurunkan Tekanan Darah?. Teman-teman jangan lupa yah untuk bagikan tulisan di sosial media kalian.

mendengarkan dokumen suara musikKredit foto: Flickr.com

INFORMASIANA – Peneliti Oliver Sacks menyatakan bahwa musik dapat memiliki pengaruh langsung pada hati manusia. Menurut sebuah penelitian, jika kita mendengarkan musik klasik, kita akan mengalami efek seperti meditasi yang dapat mengurangi tekanan darah dan detak jantung. Bagaimana itu bisa terjadi?

Dilaporkan oleh Medical News Hari ini, mendengarkan musik ternyata memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan jantung kita. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports, dikatakan bahwa musik dapat mendorong aliran darah ke seluruh tubuh.

Baca Juga  5 Mitos Kanker yang Perlu Anda Tahu

Keuntungan tak terduga lain dari mendengarkan musik klasik dan musik rock adalah membuat pembuluh darah lebih rileks. Selain itu, mendengarkan musik selama prosedur bedah juga dapat mengurangi denyut jantung yang dapat memberikan efek menenangkan.

Penelitian lain oleh Vitor Engracia Valenti dari Departemen Patologi Bahasa di Universitas Negeri Sao Paulo, Brasil, menghasilkan fakta menarik tentang pengaruh musik pada kesehatan tubuh kita.

Dalam penelitian ini, ada 37 peserta yang menggunakan obat untuk menurunkan hipertensi dalam 6 bulan terakhir hingga 1 tahun. Setelah minum obat, mereka kemudian diminta mendengarkan musik melalui earphone selama 60 menit. Keesokan harinya, mereka diminta minum obat, lalu duduk diam tanpa mendengarkan musik pada saat bersamaan.

Baca Juga  Pijat Titik Ini untuk Menurunkan Darah Tinggi dalam 5 Menit

Sebagai informasi, lagu-lagu yang diputar adalah Adele "Someone Like You" dan "Hello", dan versi instrumental dari Chris Tomlin berjudul "Amazing Grace" dan memiliki Enya yang berjudul "Watermark". Setiap menit ke-20, ke-40 dan ke-60, partisipan memeriksa tekanan darah dan detak jantung.

Hasilnya adalah detak jantung para peserta turun secara signifikan jika mereka mendengarkan musik setelah minum obat. Sementara itu, ketika peserta tidak mendengarkan musik, detak jantungnya cenderung sama.

Baca Juga  Makan Kacang Bikin Jerawatan? Begini Faktanya - Info Kesehatan

Dikatakan bahwa musik klasik memengaruhi sistem saraf parasimpatis, sehingga mengurangi aktivitas simpatik tubuh dan ini memiliki efek besar pada detak jantung atau tekanan arteri tubuh.

Tidak disangka ternyata musik itu baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah ya?

Gimana mas bro? Mudah-mudahan bro dapat terhibur dan pengetahuannya menjadi bertambah. Jangan lupa yah untuk share artikel di sosial media kalian.