Menu

Mengapa Payudara Berukuran Kecil? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya! – Info Kesehatan

Helo mas bro selamat datang di web informasiana.com. Kali ini informasiana.com akan menyajikan informasi menarik tentang Mengapa Payudara Berukuran Kecil? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!. Anda jangan lupa yah untuk membagikan tulisan di sosial media kalian.

payudara sehat-kecil-dok

INFORMASIANA – Ukuran payudara yang kecil sering membuat wanita merasa lebih rendah dan tidak aman. Inilah yang membuat banyak wanita mencoba berbagai cara untuk mengangkat payudara mereka. Meskipun cara itu dilakukan sering tidak diketahui efektivitasnya atau bahkan menimbulkan beberapa risiko. Sebelum mengeluh tentang ukuran payudara Anda, ketahui dulu penyebab payudara kecil berikut ini.

Penyebab payudara kecil

Payudara wanita mulai berkembang dari masa pubertas, pada saat yang sama mereka mendapatkan periode menstruasi pertama mereka. Ukuran payudara masing-masing wanita berbeda mungkin dipengaruhi oleh faktor di dalam tubuh dan di luar tubuh. Berikut beberapa penyebab payudara kecil:

1. Faktor genetik

Faktor pertama yang menyebabkan payudara kecil adalah faktor genetik. Jika Anda memiliki riwayat keluarga payudara yang besar, maka kemungkinan mendapatkan payudara besar juga akan tinggi. Demikian pula, Anda memiliki banyak anggota keluarga dengan payudara kecil.

Meski begitu, ini tidak selalu terjadi. Ukuran payudara seseorang mungkin juga berbeda dari anggota keluarga yang dipengaruhi oleh faktor lain.

2. Berat

Faktor kedua yang menyebabkan payudara kecil lainnya adalah karena berat badan. payudara terdiri dari jaringan pendukung, kelenjar dan saluran susu dan bahkan lemak. Beberapa memiliki jaringan pendukung lebih banyak daripada jumlah lemak dan sebaliknya.

Baca Juga  Artis-Artis Ini Mengaku Hasrat Seks Meningkat Saat Hamil

Jika payudara Anda lebih gemuk, Anda akan melihat lebih banyak perubahan ukuran payudara saat Anda mengalami penurunan berat badan. Faktanya, tidak semua orang dengan tubuh kurus memiliki payudara kecil, tetapi ini terbukti pada beberapa orang.

3. Usia

Penyebab berikutnya payudara kecil adalah karena usia. Dengan bertambahnya usia, ukuran payudara juga bisa berkurang. Ini terjadi karena elastisitas kulit juga berkurang. Payudara kecil karena usia adalah hal yang sangat alami.

4. Ketidakseimbangan hormon

Pertumbuhan payudara sangat dipengaruhi oleh hormon. Payudara mulai tumbuh ketika tubuh wanita mulai melepaskan hormon estrogen yang merupakan hormon reproduksi bagi wanita. Jika ada ketidakseimbangan hormon selama masa pertumbuhan, pertumbuhan payudara juga bisa terhambat dan menyebabkan ukuran payudara kecil.

5. Hipoplasia payudara

Hipoplasia payudara adalah kondisi terhambatnya jaringan payudara sehingga payudara tidak dapat tumbuh dengan sempurna. Penyebab kondisi ini belum jelas. Kondisi ini dapat menyebabkan kelenjar penghasil susu menjadi minimal atau sama sekali tidak ada.

Karena kondisi ini dapat mengurangi ukuran payudara. Hipoplasia juga dapat menyebabkan kesulitan bagi wanita selama menyusui, tetapi masih dapat dibantu dengan suplemen untuk meningkatkan produksi ASI.

6. Kekurangan nutrisi

Nutrisi selama masa pertumbuhan akan sangat mempengaruhi bentuk tubuh seseorang. Jika nutrisi kurang, pertumbuhan fisik juga dapat terhambat. Juga kurangnya nutrisi selama pertumbuhan selama masa remaja atau anak-anak dianggap sebagai salah satu penyebab payudara kecil.

Cara mengatasi payudara kecil

Pada dasarnya tidak ada cara yang bisa dilakukan untuk memicu pertumbuhan payudara. Karena jika Anda memasuki usia dewasa, payudara wanita juga tidak akan tumbuh kembali. Cara menangani payudara kecil sebenarnya adalah menjaga payudara tetap kencang, sehingga bisa terlihat lebih besar.

Baca Juga  4 Makanan yang Ampuh untuk Memperbesar Payudara - Info Kesehatan

Berikut ini beberapa cara mengelola payudara kecil yang bisa Anda lakukan:

1. Olahraga

Cara mengatasi pertasma payudara kecil adalah dengan berolahraga. Jenis latihan yang dapat membantu mengencangkan payudara adalah latihan yang melatih otot-otot dada, bahu dan bahkan punggung. Beberapa gerakan yang dapat membantu mengencangkan payudara adalah push-up, sandaran lengan, tekanan untuk dada dan tekanan lengan.

2. Pijat payudara

Cara kedua untuk merawat payudara kecil adalah dengan memijat payudara. Metode ini dapat membantu merangsang produksi kolagen, yang penting untuk menjaga payudara tetap di tempat sambil menjaga elastisitas dan tetap kencang.

3. Memperbaiki postur tubuh

Anda juga dapat memperbesar payudara kecil dengan memperbaiki postur tubuh Anda. Memiliki postur tubuh yang bengkok akan membuat payudara Anda terlihat lebih rendah. Menimbang bahwa jika Anda memiliki postur tegak ketika duduk dan berjalan, payudara Anda akan terlihat lebih tinggi.

4. Menggunakan bra khusus

Bahkan payudara kecil bisa diatasi dengan menggunakan bra khusus. Model bra push-up dirancang sedemikian rupa sehingga payudara diangkat hingga payudara terlihat lebih besar. Namun yang jelas bra jenis ini hanya bisa digunakan pada kesempatan tertentu dan tidak bisa digunakan kapan saja.

Baca Juga  Inilah cara mudah mengeluarkan racun dalam tubuh

5. Prostesis payudara

Cara terakhir untuk mengobati payudara adalah memiliki implan payudara atau pembedahan untuk memperbesar payudara. Metode ini mungkin satu-satunya cara untuk secara signifikan meningkatkan ukuran payudara.

Sayangnya, implan payudara pun memiliki banyak risiko. Karena itu, sebelum melakukan implan payudara, Anda harus terlebih dahulu memahami risiko apa yang bisa terjadi pada tubuh Anda. Penting juga diketahui bahwa hasil implan tidak akan bertahan selamanya.

Selain cara merawat payudara kecil seperti yang disebutkan di atas, masih ada banyak cara untuk memperbesar ambing yang beredar di masyarakat. Mulai dari konsumsi makanan tertentu hingga munculnya berbagai produk kecantikan yang diklaim mampu memperbesar payudara.

Sebelum memilih cara memperbesar payudara, Anda harus terlebih dahulu mengetahui risiko yang bisa ditimbulkan. Ada banyak produk untuk pembesaran payudara yang belum diteliti keefektifannya. Karena itu, penggunaannya harus dihindari karena takut efek samping.

Kuncinya adalah percaya diri, bahkan jika Anda memiliki payudara kecil. Jika Anda benar-benar ingin memiliki payudara yang indah, Anda harus berolahraga dan menerapkan gaya hidup sehat lainnya untuk menjaga tubuh tetap bugar dan memiliki bentuk yang bagus secara keseluruhan.

Gimana mbak bro? Mudah-mudahan bro dapat terhibur dan pengetahuannya menjadi meningkat. Jangan lupa yah untuk bagikan artikel di sosial media kalian.