Menu

Menangis Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Penjelasanya

Hai mbak bro selamat datang di website informasiana.com. Kali ini informasiana.com akan membahas informasi menarik tentang Menangis Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Penjelasanya. Teman-teman jangan lupa yah untuk bagikan tulisan di sosial media kalian.

INFORMASIANA – Perasaan sedih atau terlalu bahagia membuat seseorang menangis. Tapi tahukah Anda bahwa ternyata menangis pun mampu menurunkan berat badan?

Dilaporkan oleh World of Buzz, sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa menangis, terutama yang memiliki semua perasaan dan emosi yang berat, dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Ini karena hormon teriakan emosional membantu meningkatkan kadar kortisol. Semua ini terjadi ketika seseorang memiliki hambatan emosional.

Baca Juga  Ingatlah, Allah Selalu Memberi Kelebihan Dibalik Kekurangan. Jadi Tetaplah Bersyukur!

Menurut penelitian, ditemukan bahwa air mata yang disebabkan oleh stres memiliki kemampuan untuk menyingkirkan beberapa jenis zat beracun dari tubuh. Inilah sebabnya mengapa ahli biokimia William Frey sampai pada kesimpulan bahwa menangis membantu menghilangkan zat beracun yang cenderung menumpuk ketika manusia secara emosional tertekan.

Lebih jauh, tidak seperti tubuh yang dapat terus menyimpan lebih banyak lemak, ketika ia mengeluarkan air mata, semua hormon stres yang tertekan akan dilepaskan melalui proses ekskresi ini.

Namun, penelitian ini menunjukkan bahwa seseorang dapat memahami manfaat ini hanya jika Anda menangis dipicu oleh emosi nyata. Sebagai informasi, air mata sendiri dibagi menjadi tiga jenis

Baca Juga  Mencabut Bulu Ketiak Ternyata Sangat Berbahaya

Yang pertama adalah air mata dasar, atau air mata fungsional dasar yang membuat mata lembab, air mata terpantul atau air mata teriritasi, yang secara tidak sengaja kita tumpahkan karena faktor lingkungan seperti asap dan angin, dan yang ketiga adalah air mata atau air mata psikologis sehubungan dengan perasaan yang sebenarnya dan emosi manusia.

Karena itu, dikatakan bahwa hanya air mata psikologis yang mengalir di wajah kita yang memiliki efek menurunkan berat badan. Sementara itu, ada sejumlah waktu untuk memaksimalkan efek ini. Para ilmuwan menyarankan untuk menangis kapan saja mulai jam 19.00 hingga 22.00.

Baca Juga  Heboh Mantan Minta Kembalikan Barang Pasca Putus, Ini Ciri Pacar yang Pura-pura Mencintaimu - Informasiana.com | Portal Berita Unik | Viral

Jadi menangis tidak hanya baik untuk melepaskan semua perasaan tersembunyi untuk kesehatan mental, tetapi juga untuk kesejahteraan fisik kita. (TSY)

Gimana guys? kami berharap guys bisa terhibur dan pengetahuannya menjadi meningkat. Jangan lupa yah untuk membagikan artikel di sosial media kalian.