Info Terbaru

Khasiat dan Manfaat Yakult untuk Kesehatan Tubuh


Advertisement

Manfaat Yakult | Tentu diantara kita semua sudah ada yang telah mengenal salah satu minuman prebiotic yang ada semenjak era 90 an. Yakult termasuk salah satu minuman kesehatan yang telah dibuat dengan melalui proses fermentasi dari susu skim dan gula, sehingga dapat menghasilkan suatu minuman yang berasa asam, akan tetapi manis dan sama dengan yoghurt.

Yakult itu sendiri mempunyai awal sejarah berasal dari Jepang, dengan memiliki nama asli Jahurto yang artinya Yoghurt. Pada proses pembuatannya, yakult memakai bakter lactobacillus casei sebagai penunjang proses fermentasi dari gula dan susu skim yang menjadi bahan utama. Di Indonesia itu sendiri, yakult telah menjadi salah satu dari pelopor minuman prebiotic dan minuman kesehatan di Indonesia yang mempunyai banyak manfaat.

Yakult telah dikemas dalam botol plastic kecil dan dikemas hanya untuk sekali minum. Biasanya disarankan untuk meminum yakult sebanyak 2 kali dalam sehari untuk memperoleh manfaat kesehatan yang lebih optimal dibandikan yoghurt.

Apa saja manfaat yakult?

Yakult menjadi sangat begitu populer karena mempunyai manfaat yang banyak. Seperti apa sajakah manfaat Yakult untuk kesehatan tubuh? Nah, berikut ini terdapat beberapa manfaat yakult untuk kesehatan tubuh manusia.

99 Manfaat Yakult untuk Kesehatan Tubuh

manfaat yakult

Manfaat Yakult untuk Meningkatkan Jumlah Bakteri baik dalam Usus

Usus termasuk salah satu organ yang mempunyai dualisme bakteri di dalamnya. Ada bakteri baik dan bakteri jahat. Bakteri jahat yang terdapat dalam usus terkadang berasal dari makanan yang telah kita konsumsi dimana bisa mengakibatkan berbagai macam gangguan di usus seperti gangguan pencernaan, sakit perut dan radang usus.

Untuk dapat mencegah serangan bakteri jahat yang terlalu banyak pada tubuh maka memerlukan bakteri baik yang bisa melawan bakteri jahat tersebut. Dengan semakin bertambahnya bakteri baik yang ada dalam usus maka besar kemungkinan untuk radang usus dan gangguan pencernaan lainnya akan berkurang.

Manfaat Yakult dalam Memperlancar Pencernaan

Fungsi dari susu fermentasi yakult ini mirip dengan manfaat dan fungsi utama dari jenis yoghurt yakni bisa membantu dalam memperlancar proses sistem pencernaan. Adapun salah satu dari gangguan pencernaan yang biasa terjadi yaitu diare, sembelit, dan sulit buang air besar.

Dengan mengonsumsi yakult secara rutin dan teratur maka kita bisa terhindar dari gangguan pencernaan.

Manfaat Yakult untuk Meningkatkan Imunitas dan Kekebalan Tubuh

Dengan semakin bertambahnya jumlah bakteri baik yang telah masuk dalam tubuh maka akan membuat keadaan imunitas dan kekebalan tubuh itu menjadi lebih tinggi dan lebih baik lagi. Dengan semakin naiknya kekebalan dan imunitas tubuh ini sangat begitu berpengaruh terhadap keadaan tubuh secara menyeluruh seperti mencegah masuknya kuman dan bakteri dalam menginfeksi tubuh, mempercepat proses penyembuhan penyakit, selalu bersemangat dalam melakukan aktivitas, tak mudah merasa lelah, dan lebih resisten terhadap penyakit.

Manfaat Yakult untuk Mengurangi Racun dalam Usus

Bakteri jahat yang terdapat dalam usus selain menyebabkan efek buruk untuk kesehatan pencernaan dan usus, juga mempunyai kandungan racun yang sangat berbahaya dan akan berpengaruh buruk untuk kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi yakult secara rutin dan teratur maka racun yang ada dalam usus bisa berkurang dan dapat mencegah usus mengalami infeksi atau gangguan.

Manfaat Yakult dalam Mencegah Perut Kembung

Sesudah makan, terutama setelah mengonsumsi makanan yang berlemak, panas dan makanan dengan porsi yang banyak maka biasanya perut akan terserang gejala mual-mual dan kembung. dengan meminum yakult sesudah mengonsumsi makanan yang pedas, panas dan dalam porsi yang banyak bisa membantu menetralisir kondisi pada lambung anda, sehingga bisa mencegah terjadinya mual dan perut kembung.

Manfaat Yakult dalam Mengikat Lemak

Yakult juga mempunyai kandungan serat yang sangat tinggi. Dengan adanya kandungan berupa serat ini maka yakult bermanfaat untuk mengikat lemak yang akan masuk dalam tubuh dan mencegah terjadinya suatu penumpukan lemak. Pada penumpukan lemak yang dalam jumlah besar ini akan mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah, penyakit jantung, obesitas, kolesterol dan diabetes.

Manfaat Yakult dalam Mengobati Maag

Kalau anda mempunyai penyakit maag yang seringkali kambuh, selain dengan memakai pengobatan lewat mengonsumsi obat maag, maka anda bisa mengonsumsi yakult untuk bisa membantu dalam meredakan gejala maag yang muncul. Hal tersebut disebabkan karena adanya kandungan bakteri baik yang telah aktif dalam yakult dimana bisa membuat kondisi maag mereda dan tak berlangsung secara berkepanjangan

Tidak Mengandung Pengawet

Yakult termasuk salah satu produk konsumsi olahan dari pabrik yang tak memiliki kandungan zat pengawet makanan. Oleh karena itu, yakult sangat cocok untuk anda yang sensitif dari adanya kandungan pengawet makanan dan bisa mengurangi resiko hadirnya beberapa gejala yang telah disebabkan oleh adanya kandungan pengawet makanan.

Manfaat Yakult untuk Mencegah Munculnya Penyakit Kronis

Yakult termasuk salah satu jenis minuman prebiotik yang berlawanan dengan jenis obat-obatan antibiotic. Dengan adanya label sebagai jenis minuman probiotik, yakult dapat membantu suatu pencegahan berbagai macam jenis penyakit yang seringkali menyerang tubuh dan biasanya berasal dari adanya pengaruh gaya hidup yang tak sehat, terutama beberapa jenis penyakit kronis seperti diabetes, kanker dan jantung.

Manfaat Yakult untuk Ibu Hamil Selama Tak Berlebihan Mengonsumsinya

Ibu yang sedang hamil pasti mengalami sembelit alias susah buang air besar. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi yakult maka bisa membantu dalam mengurangi gejala sembelit. Hal tersebut disebabkan karena adanya kondisi ibu hamil yang tak boleh mengejan ketika mengalami kondisi sembelit, karena akan dapat mempengaruhi keadaan janin. Akan tetapi mesti diperhatikan bahwa konsumsi yakult mesti berada pada kondisi yang wajar dan tidak berlebihan.

Manfaat Yakult untuk Mencegah Eksim

Pada penelitian terbaru telah menunjukkan bahwa bakteri probiotik yang terkandung pada minuman yakult ini mempunyai manfaat yang sangat begitu baik dalam mencegah munculnya eksim. eksim termasuk salah satu dari penyakit yang menyerang kulit, seperti kutu air.

Manfaat Yakult untuk Menyeimbangkan Jumlah Bakteri dalam Usus

Jumlah bakteri yang ada dalam usus kemungkinan akan mengalami ketidakseimbangan sebagai akibat dari pola dan gaya hidup, terutama dari adanya konsumsi makanan anda dalam sehari-hari. Nah, minum yakult bisa membantu dalam menyeimbangkan jumlah bakteri yang ada di usus sehingga anda bisa terhindar dari berbagai macam masalah yang menyerang usus.

Inilah beberapa manfaat yakult untuk kesehatan tubuh manusia. disarankan untuk bisa mengonsumsi yakult pada setiap harinya, terutama untuk anda yang mempunyai gaya dan pola hidup yang tida baik seperti mengonsumsi makanan secara tidak teratur. Sekian dan terimakasih.

Loading...
FAJAR ASHAR (449 Posts)

Saya FAJAR ASHAR, lahir di Bantaeng, 11 Agustus 1990. Saya pernah belajar di SDN 2 Lembang Cina Bantaeng, SMPN 1 BANTAENG, SMAN 2 BANTAENG, JURUSAN FISIKA UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR dan sekarang melanjutkan MAGISTER di FISIKA UNHAS. Saya memiliki ketertarikan menulis di pengertian, kesehatan, manfaat, teknologi, game dan harga hp. Oleh karena itu pada situs ini banyak membahas hal tersebut.


Khasiat dan Manfaat Yakult untuk Kesehatan Tubuh | FAJAR ASHAR | 4.5