by

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan


Advertisement

Manfaat jeruk nipis | Inilah manfaat jeruk nipis yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Walaupun demikian, ternyata masih ada orang yang belum mengetahui manfaat jeruk nipis. Oleh karena itu, disini informasiana.com akan membahas manfaat jeruk nipis bagi kesehatan.

Jeruk nipis mempunyai nama latin yaitu Citrus aurantifolia, bentuk jeruk nipis cukup mungil dan rasanya sangat asam. Meskipun begitu, ternyata jeruk nipis memiliki 26 manfaat yang dapat menjaga kesehatan dan kecantikan tubuh anda, terkhusus wajah anda.

Jeruk nipis mempunyai kandungan vitamin C dan antioksidan yang tiggi serta memiliki gula alami yang sangatlah bermanfaat bagi kulit wajah anda. Berdasarkan kandungan yang ada dalam jeruk maka ternyata ada banyak manfaat jeruk nipis yang dapat kita hubungkan dengan kesehatan kita.

Berikut manfaat jeruk nipis untuk kesehatan

Jeruk nipis memiliki kandungan minyak terbang dan linlool, flavonoid semisal hesperidine, rhoifolin, naringin dan dan poncirin. Kemudian kandungan buah jeruk nipis yang sudah matang ialah N-methyltyramine dan synephrine, kalsium, asam sitrat, besi, fosfor dan vitamin C, A, B1 dan C. Nah, untuk manfaat jeruk nipis untuk kesehatan yaitu sebagai berikut:

1. Manfaat jeruk nipis untuk menyembuhkan ambeien yaitu dengan car mengambil 10 gram akar pohon jeruk nipis, kemudian cucilah sampai bersih kemudian direbus dengan air sebanyak 1 liter dengan lama sampai setengah jam, lalu saringlah air rebusan tersebut kemudian minumlah air saringan tersebut sebanyak 3 kali dalam sehari.

2. Manfaat jeruk nipis untuk menyembuhkan amandel yaitu dengan cara menggunakan 3 kulit jeruk nipis, kemudian dipotong-potong, lalu rebuslah potongan kulit jeruk nipis tersebut dalam air sebanyak 2 gelas sampai air yang ada dalam rebusan tersisi 3/4, kemudian saringlah air. Setelah itu, pakailah air saringan tersebut untuk berkumur-kumur, untuk hasil yang maksimal maka lakukanlah sebanyak 3 sampai 4 kali saja.

3. Manfaat jeruk nipis untuk menyembuhkan anyang-anyangan yaitu dengan cara menggunakan dua jeruk nipis yang telah dicucu bersih kemudian peraslah dan setelah itu berikan gula batu yang secukupnya dan 1 gelas air yang panas, kemudian aduklah sampai hangat dan minumlah secara sekaligus satu kali dalam sehari.

4. Manfaat jeruk nipis untuk menyembuhkan batuk yaitu dengan cara menggunakan satu jeruk nipis yang telah dicuci bersih, lalu diperas, kemudian dicampur ke dalam satu sendok madu dan tambahkan sedikit garam, lalu aduklah hingga merata, setelah itu saringlah. Kemudian konsumsilah sebanyak 2 sampai 3 kali dalam sehari atau pada perasan jeruk nipisnya anda tambahkan dengan sepotong gula batu dan aduklah sampai rata, kemudian minumlah sebanyak 1 kali dalam sehari sampai anda sembuh.

5. Manfaat jeruk nipis untuk menyembuhkan batuk disertai influenza yaitu dengan cara memotong sebuah jeruk nipis yang telah dimasak dan memiliki kandungan air yang cukup banyak, kemudian peraslah. Setelah itu seduhlah air perasannya sebanyak 60 cc air yang panas. Kemudian tambahkanlah setengah sendok teh air kapur siirh sampil mengaduknya sampai merata, setelah itu konsumsilah ramuan tersebut sebanyak 2 kali dalam sehari dengan takaran 2 sendok makan.

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan

6. Manfaat jeruk nipis untuk mengatasi bau badan

Ada 2 cara untuk mengatasi bau badan yang menyengat pada badan anda yaitu:

Cara yang pertama dengan memotong jeruk nipis yang cukup besar sejumlah 2 bagian, kemudian oleskan pada bagian irisan dengan kapur sirih yang telah dipotong tipis-tipis, lalu oleskanlah pada ketiak anda sesudah anda mandi. Setelah itu biarkanlah selama 5 menit, kemudian bilaslah. Untuk hasil yang maksimal maka lakukanlah setiap pagi dan sore.
Manfaat jeruk nipis
Cara yang kedua yaitu dengan mengambil beberapa helai atau 10 helai daun muda jeruk nipis yang telah ditumbuk sampai halus, kemudian lumatkanlah menjadi pulung kecil-kecil seperti pil, lalu konsumilah sebanya 3 kali sehari.

7. Manfaat jeruk nipis untuk menyembuhkan batu ginjal yaitu dengan cara mengambil 2 butir perasan air jeruk nipis kampung, kemudian diencerkan pada 2 gelas air yang hangat, setelah itu minumlah sesudah anda makan malam. Untuk hasil yang maksimal maka lakukanlah pada setiap harinya selama 10 hari.

8. Manfaat jeruk nipis untuk menyembuhkan difteri yaitu dengan cara mengambil 2 jeruk nipis yang telah dicuci bersih, kemudian peraslah airnya. Setelah itu, seduhlah dengan menggunakan 1 gelas air yang panas, dan ditambah 1 sendok makan madu. Setelah itu, gunakanlah untuk berkumur selama 2 menit saat masih hangat, kemudian minumlah selama 3 kali alam sehari.

9. Manfaat jeruk nipis untuk menyembuhkan flu atau demam yaitu dengan dua cara:

Cara menyembuhkan flu yang pertama yaitu menggunakan satu jeruk nipis yang sudah dicuci bersih, kemudian diperas airnya, setelah itu air perasannya ditambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumat, dan tambahkan 1 sendok makan minyak kelapa. Kemudian oleskanlah pada kening yang menderita flu.

Cara menyembuhkan flu yang kedua yaitu dengan menggunakan satu jeruk nipis yang telah dipanggang sebentar, kemudian dipotong-potong lalu diperas airnya, setelah itu tambahkanlah air perasannya dengan satu sendok makan madu. Konsumsilah secara sekaligus.

10. Manfaat jeruk nipis untuk menyembuhkan haid yang tidak teratur yaitu dengan cara menggunakan air jeruk nipis sebanyak tiga sendok makan yang telah dicampur dengan madu sebanyak satu sendok makan dan air panas sebanyak dua gelas, kemudian aduklah hingga merata, setelah itu minumlah saat masih hangat. Konsumsilah sebanyak tiga kali dalam sehari.

11. Manfaat jeruk nipis untuk menyembuhkan perut keriput setelah melahirkan yaitu dengan cara menggunakan kapur sirih sebanyak satu sendok makan kemudian tambahkanlah minyak kayu sebanyak dua sendok makan, setelah itu tambahkan dengan 2 butir perasan jeruk nipis kampung, lalu campur dan aduk hingga merata, kemudian balurkanlah pada perut. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal maka lakukanlah selama 3 bulan setelah mandi dan lihat hasilnya perut anda terhindar dari keriput, kempis dan tetap halus.

12. Manfaat jeruk nipis untuk menghilangkan jerawat yaitu dengan cara menggunakan jeruk nipis yang telah diiris kemudian gosokkanlah pada kulit wajah anda.

13.  Manfaat jeruk nipis untuk mencegah ketombe dan rambut rontok yaitu dengan cara menggunakan dua buah jeruk nipis yang telah dipotong menjadi tiga bagian, setelah itu oleskanlah ke kulit kepala anda sampai merata. Kemudian bungkuslah kepala anda menggunakan handuk semalaman, setelah itu keramaslah pada keesokan harinya. Untuk hasil yang maksimal maka lakukanlah dalam 3 kali seminggu.

14. Manfaat jeruk nipis untuk melebatkan rambut yaitu dengan cara menggunakan kuning telur ayam kampung yang dikocok dengan ditambahkan perasan 3 butir jeruk nipis kampung sampai merata. Setelah itu gosokkanlah pada kulit kepala anda, lakukan pijatan yang merata pada kepala anda, kemudian biarkanlah selama 2 jam baru lakukan pembilasan dengan menggunakan sampo merang supaya rambut menjadi mengkilap dan melebat.

15. Manfaat jeruk nipis untuk menghentikan kebiasaan merokok yaitu dengan cara mengiris 1 jeruk nipis kemudian isaplah lalu minum dengan air putih. Lakukanlah selama beberapa hari.

16. Manfaat jeruk nipis untuk mengatasi vertigo yaitu dengan cara menggunakan beberapa jeruk nipis yang kemudian dilumatkan, setelah itu tambahkan air jeruk nipis sebanyak 1 sendok makan dan gosokkanlah pada pelipis, tengkuk dan dahi. Lakukanlah sebanyak 2 kali dalam sehari.

17. Manfaat jeruk nipis untuk mengatasi radang tenggorokan yaitu dengan menggunakan 3 potong jeruk nipis yang telah dimasak dan setelah itu diperas kemudian seduhlah air perasannya menggunakan setengah cangkir air panas, kemudian tambahkanlah madu sebanyak satu sendok makan, aduk hingga merata. Gunakan ramuan tersebut untuk berkumur-kumur, lakukanlah dalam 3 kali sehari.

18. Manfaat jeruk nipis untuk mengatasi lendir ditenggorokan yaitu dengan cara menggunakan 2 potong jeruk nipis, peraslah airnya, kemudian tampunglah di dalam gelas. Setelah itu tambahkanlah sedikit garam, lalu aduklah hingga merata. Kemudian minumlah ramuan tersebut pada saat perut sedang kosong.

19. Manfaat jeruk nipis untuk mengatasi panu atau kurap yaitu dengan cara menggunakan 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L) hingga bersih, setelah itu tumbuklah sampai halus, kemudian tambahkanlah dengan air perasan 1 buah jeruk nipis, aduklah hingga merata. Setelah itu balurkanlah pada bagian kulit yang terjangkit panu atau kurap, setelah itu balutlah dengan kain perban. Gantilah balutan tersebut sebanyak 2 kali dalam sehari sampai sembuh.

20. Manfaat jeruk nipis dalam menyembuhkan demam atau panas saat malaria yaitu dengan cara menyediakan tiga lembar daun jeruk nipis dan daun kendal, serta lima lembar daun prasman. Setelah itu, rebuslah bahan-bahan tersebut dengan menggunakan 3 gelas air yang bersih hingga tersisa satu gelas. Kemudian dinginkanlah, lalu disaring. Air saringan itu akan dibagi dua, dimana dapat diminum pagi dan sore.

21. Manfaat jeruk nipis untuk mengatasi terkilir yaitu dengan cara menggunakan tiga buah jeruk nipis yang telah dimasak dan dibelah menjadi dua, kemudian masukkanlah kedalam poci setelah itu seduhlah bersama setengah cangkir air panas, setelah itu dinginkanlah, kemudian ambillah jeruknya setelah itu peraslah dan saringlah. Kemudian tambahkanlah minyak kayu putih sebanyak dua sendok makan dan minyak gandapura sebanyak dua sendok. Untuk ramuannya dipakai dalam mengurut bagian tubuh yang terkilir. Kemudian, minumlah 3/4 gelas air kelapa yang hijau muda, untuk hasil yang maksimal maka lakukanlah sebanyak 3 kali dalam sehari.

22. Manfaat jeruk nipis untuk mengatasi pegal linu yaitu dengan cara membersihkan daun jeruk nipis, daun sambiloto, dan daun ketepeng cina (siapkan masing-masing sepertiga genggam), 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 10 buah cabe rawit, 3 jari akar kelor dan 10 lembar daun sirih. Kemudian semuanya ditumbuk sampai halus, setelah itu rendamlah dengan alkohol sebanyak 1 liter selama 7 hari, kemudian air perasannya bisa digunakan dalam menggosok dan mengurut bagian tubuh yang pegal.

23. Manfaat jeruk nipis untuk mengatasi sakit gigi yaitu dengan cara mencampurkan air jeruk nipis dengan gilingan legetan warak dan gilingan akar kecubung hitam masing-masing sebnyak stu sendok makan. Kemudian tambahkanlah 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, setelah itu aduklah sampai merata. Lalu peraslah ramuan itu dan saring. kemudian gunakanlah air saringannya untuk dipakai berkumur selama beberapa menit, kemudian dibuang. Lakukan cara tersebut 4 sampai 6 kali dalam sehari.

24. Manfaat jeruk nipis untuk melangsingkan badan yaitu dengan cara menambahkan air perasan pada buah jeruk nipis ke cangkir air teh hijau, kemudian minumlah ramuan tersebut di setiap pagi dan sore harinya. Lakukanlah cara tersebut setiap hari.

25. Manfaat jeruk nipis untuk menambah stamina yaitu dengan cara mencampurkan sebutir kuning telur ayam kampung dengan air perasan jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah, setelah itu aduklah hingga merata lalu diminum. Lakukan selama sekali dalam seminggu.

26. Manfaat jeruk nipis untuk mengatasi darah tinggi yaitu dengan cara menyediakan 20 kuntum bunga, 30 lembar daun jeruk nipis. Kemudian cucilah hingga bersih, kemudian tambahkanlah air perasan pada dua buah jeruk nipis. Setelah itu rebuslah bahan-bahan tersebut ke dalam 3 gelas air yang bersih hingga tersisa 2 1/4 gelas. Kemudian setelah airnya dingin, lakukan penyaringan. Setelah itu, air hasil saringaan sebaiknya diminum sebanyak 3 kali dalam sehari sebanyak 3/4 gelas. Kemudian minumlah ramuan tersebut dengan ditambah sedikit madu. Untuk hasil yang maksimal, lakukanlah disetiap harinya.

Manfaat jeruk nipis untuk kecantikan

Jeruk nipis memiliki manfaat dalam menjaga kecantikan kulit anda, yaitu sebagai berikut:

1. Manfaat jeruk nipis untuk mengangkat sel kulit mati

Jeruk nipis memiliki kandungan AHA atau alpha hydroxy acids yang mampu melakukan pengangkatan pad sel-sel kulit yang telah mati dimana terletak pada wajah kita. Hal ini telah dibuktikan dengan adanya hasil penelitian dimana kulit yang bersih mampu membuat pori-pori bernapas agar dapat lebih bebas, kemudian akan mendorong terjadinya pembentukan kulit baru yang lebih sehat lagi, dan menjaga keelastisitasan kulit. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal maka gunakan air jeruk nipis yang murni dan oleskanlah pada kulit wajah anda dengan bantuan kapas.

2. Manfaat jeruk nipis untuk membantu membersihkan komedo

Berbicara komeda memang merupakan masalah yang paling sering dan umumnya menjangkiti banyak orang. Bahkan beberapa orang merasakan betapa sulitnya dalam mengatasi komedo. Namun, anda tidak perlu khawatir karena dengan menggunakan buah jeruk nipis maka anda dapat menghilangkan komedo yang ada pada wajah kita dengan cara menggosokkan air jeruk nipis pada seluruh bagian di wajah kita yang memiliki komedo. Lakukanlah disetiap malam hari dan esok harinya baru dibilas. Lakukanlah secara teratur dan rutin maka anda akan mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Manfaat jeruk nipis untuk membuat wajah lebih bersinar dan sehat

Dengan sudah tidak adanya komedo dan sel-sel kulit yang telah mati maka kulit anda secara otomatis akan terlihat bersih dan bersinar. Dengan terangkatnya sel-sel kulit mati maka akan membuat sel-sel kulit baru yang baru dan otomatis akan membuat kulit kita menjadi fresh.

Demikianlah informasi kesehatan mengenai manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga informasi kesehatan tentang manfaat jeruk nipis ini dapat memberikan manfaat dalam menambah wawasan tentang manfaat jeruk nipis.

Loading...

About Author: FAJAR ASHAR

Gravatar Image
Saya FAJAR ASHAR, lahir di Bantaeng, 11 Agustus 1990. Saya pernah belajar di SDN 2 Lembang Cina Bantaeng, SMPN 1 BANTAENG, SMAN 2 BANTAENG, JURUSAN FISIKA UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR dan sekarang melanjutkan MAGISTER di FISIKA UNHAS. Saya memiliki ketertarikan menulis di pengertian, kesehatan, manfaat, teknologi, game dan harga hp. Oleh karena itu pada situs ini banyak membahas hal tersebut.

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

News Feed