Menu

Manfaat Buah Cranberry Untuk Kesehatan

Hai teman-teman selamat datang di situs informasiana.com. Kali ini kami akan membahas informasi menarik tentang Manfaat Buah Cranberry Untuk Kesehatan. Teman-teman jangan lupa yah untuk membagikan artikel di sosial media kalian.

pengiklanan

[Sains Box] Apakah Anda suka menikmati sereal pagi Anda dengan taburan blueberry? Jika demikian, itu sangat bagus. Selain rasanya yang manis, cranberry menawarkan manfaat yang baik untuk mereka kesehatan.

Sejauh ini, manfaat blueberry telah ditemukan terkait dengan kemampuan melindungi kandung kemih. Ketika seseorang mengalami tanda-tanda pertama infeksi saluran kemih, disarankan untuk minum segelas jus cranberry. Karena jus cranberry telah terbukti menetralkan bakteri yang hidup di saluran kemih. Selanjutnya, blueberry dapat melindungi mulut dari penyakit.

Cranberry dapat membantu melindungi mulut dengan mencegah bakteri menempel pada permukaan lidah. Mengenai kualitas blueberry yang ditemukan oleh kelompok penelitian a Pusat Medis Universitas Rochester, Tim ini dipimpin oleh Hyun (Michel) Koo, DDS, Ph.D, Itu adalah ahli biologi lisan. Dia mengatakan kemampuan alat penghapus bakteri ini membuat blueberry sangat baik untuk kandung kemih. Dengan minum jus cranberry, itu akan melepaskan bakteri dari permukaan saluran kemih dan mengirim bakteri keluar dari tubuh Anda.

Manfaat buah blueberry untuk kesehatan

Seperti kita ketahui, kerusakan gigi terjadi ketika plak menumpuk di mulut. Plak memiliki blok dasar yang oleh para ilmuwan disebut glukan. Bakteri menggunakan glukan untuk mengendap di sekitar gigi, sehingga mereka dapat dengan aman memakan gula atau sisa makanan yang menumpuk di sana. Ini menyebabkan halitosis dan gigi berlubang.

Baca Juga  Foto-foto mengejutkan dari mantan suami Avril Lavigne setelah di-KO alkohol

Tim peneliti yang dipimpin oleh Hyun Koo telah menemukan bahwa jus cranberry dapat mengganggu pembentukan glukan, sehingga membuat bakteri frustasi yang mengendap pada plak yang menumpuk di sekitar gigi.

Baca Juga  Obat Batuk Herbal Untuk Ibu Hamil Yang Aman

"Sesuatu dalam jus cranberry menghilangkan patogen yang menyebabkan kerusakan gigi," kata Koo.

Tetapi apakah ini berarti Anda harus minum lebih banyak jus cranberry di supermarket? Tidak juga. Ingat, gula biasanya ditambahkan ke jus yang dijual di toko, ini tidak membantu gigi Anda, tetapi itu bisa membahayakan mereka.

Manfaat buah blueberry untuk kesehatan

Untuk ini, cobalah ide-ide sehat berikut untuk menikmati diri sendiri buah blueberry segar, bersama dengan semua manfaat kesehatan yang dikandungnya:

  • Potong blueberry dan letakkan di piring bersama salad buah Anda.
  • Taburkan blueberry di atas piring pilaf. Jadi itu pilaf? Coba juga dengan couscous dan pasta.
  • Blueberry juga sangat cocok dipadukan dengan ricotta.
  • Blueberry juga bisa dipasangkan dengan kacang tawar yang belum dipanggang.
  • Kombinasikan blueberry dengan buah-buahan lain untuk membuat jus berwarna-warni. Semua ini dijamin sehat, tanpa risiko!
Baca Juga  Bila Allah Selalu Memelukmu Erat Dengan Ujian, Maka Bersabarlah Karena Artinya Allah Begitu Menyayangimu

Baiklah, teman Kotak Sains, berikut ini beberapa tips untuk menyajikan buah cranberry enak dan sehat bersama dengan makanan lain. Kami berharap kami meluangkan waktu untuk mengonsumsi blueberry ini, yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mulut dan kandung kemih kita, sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh bakteri berbahaya.

Semoga beruntung

tandatangani "src=" http://1.bp.blogspot.com/-6xLO6cD5aBM/UvIcBg9KA_I/AAAAAAAAABzg/C0nnETKUXDo/s320/Science+in+box-sign.png "title=" Signature="Signature=" Signature


Artikel menarik lainnya:

memuat …

Gimana teman-teman? kami berharap guys bisa terhibur dan pengetahuannya menjadi bertambah. Jangan lupa yah untuk share artikel di sosial media kalian.