Info Terbaru

Manfaat AA dan DHA untuk Anak


Advertisement

Manfaat AA dan DHA | Inilah manfaat AA dan DHA yang masih banyak ibu yang belum mengetahuinya, padahal AA dan DHA sangat bermanfaat untuk anak. AA dan DHA telah menjadi salah satu istilah yang sudah sangat sering kita temukan dalam beberapa produk susu untuk ibu yang sedang hamil dan anak-anak. AA dan DHA dikenal sebagai senyawa yang dapat mendukung perkembangan dan kecerdasan otak anak sejak masih berada di rahim. Karena alasan inilah maka banyak ibu yang sedang hamil dan para orang tua lebih memilih jenis susu yang memiliki kandungan AA dan DHA dalam jumlah yang tergolong tinggi. Akan tetapi hal yang paling seringkali diabaikan yaitu memahami apa sebenarnya manfaat AA dan DHA untuk perkembangan tubuh dan otak anak-anak.

Apa itu AA

Sebelum anda memilih minuman atau makanan yang memiliki kandungan AA, maka secara terlebih dahulu kita mesti memahami apa itu AA. AA adalah singkatan dari Asam Arakidonat. dimana AA termasuk salah satu jenis rantai senyawa yang berasal dari Asam lemak Omega-6. Pada senyawa ini telah menjadi salah satu komposisi yang banyak dijumpai dalam otak. Bahkan untuk jumlah AA yang paling banyak ditemukan di otak sekitar 50 persen. Kemudian AA juga banyak kita temukan pada seluruh bagian sel-sel tubuh secara merata. Proses transfer AA yang ada dalam tubuh bayi akan terjadi dengan secara alami dari ASi yang diberikan oleh ibu untuk bayi. KArena itulah ASI akan dapat membuat bayi mempunyai pertumbuhan yang sehat dan cepat ketimbang dengan jenis nutrisi yang lainnya.

Manfaat AA untuk Ibu Hamil dan Anak

manfaat aa dan dha

Manfaat AA telah menjadi salah satu bagian yang tergolong sangat penting untuk manusia. Tak hanya saat berada masih bayi, akan tetapi juga sangat penting untuk anak, dewasa dan lansia. Ada banyak orang yang telah mengabaikan sumber AA karena tak menyadari mengenai manfaat yang tergolong sangat besar. Nah, berikut ini terdapat beberapa manfaat AA untuk tubuh kita.

Manfaat AA dalam membentuk Sistem Kekebalan Tubuh

AA telah menjadi salah satu perantara untuk bisa menghasilkan hormon eikosanoid yang bermanfaat untuk menyupport sistem kekebalan tubuh. AA menjadi salah satu dari zat yang penting dalam membuat tubuh bisa menjadi lebih sehat. Bahkan AA sangat begitu penting dalam pembentukan sistem kekebalan tubuh sejak masih bayi sampai usia lanjut.

Manfaat AA untuk Mendukung Proses Pembekuan Darah

AA bekerja dengan berbagai macam jenis senyawa dalam tubuh seperti mineral dan vitamin yang dapat membuat sistem pengaturan adrah. AA berperan untuk membentuk senyawa yang khusus membantu pada proses pembekuan darah sehingga dapat mengatasi beberapa masalah yaitu pendarahan pada beberapa kasus operasi dan darah encer.

Manfaat AA dalam Mendukung Perkembangan Otak Janin

Untuk ibu hamil yang mengonsumsi berbagai sumber minuman dan makanan yang memiliki kandungan AA maka dapat membentuk sistem perkembangan otak janin yang lebih bagus. AA akan senantiasa diserap oleh janin untuk menjadi nutrisi dalam mengembangkan kemampuan otak. Selain daripada itu, AA juga menyupport perkembangan fungsi syaraf, memori dan sinyal motorik yang sangat penting untuk janin selama hidupnya.

Manfaat AA dalam Mendukung Perkembangan Tubuh Janin

AA tak hanya penting untuk otak, sebab AA juga telah menjadi salah satu dari zat yang penting dalam menjaga perkembangan tubuh janin. Ibu hamil yang banyak mengonsumsi AA mempunyai resiko cacat yang tergolong lebih kecil. AA yang disalurkan melalui ibu hamil ke bayi lewat ASi itu sangat bagus dalam kesehatan dan pembentukan tubuh bayi.

Manfaat AA dalam Menciptakan Pertumbuhan Otot Bayi

AA juga telah menjadi salah satu dari nutrisi yang dapat menyupport perkembangan otot bayi. Sumber AA yang diperoleh oleh bayi yang berasal dari ASI dan makanan yang lain dapat membuat tubuh bayi mempunyai perkembangan otot yang stabil. Bahkan untuk konsumsi berbagai macam makanan yang memiliki kandungan AA juga dapat menyupport perkembangan AA untuk tubuh bayi.

Manfaat AA dalam Mencegah Peradangan

AA menjadi salah satu dari zat yang berperan untuk menyupport proses produksi prostaglandin. Ini termasuk salah satu dari jenis hormon yang bermanfaat untuk dapat mencegah peradangan yang terjadi pada organ tubuh manusia dan otot. AA akan melakukan kerjasama untuk meningkatkan fungsi otot dan mencegah terjadinya peradangan secara tak langsung.

Manfaat AA dalam Mengatur Pelepasan Zat Neurotansmitter

Pada sistem metabolisme manusia AA berperan dalam mengatur saluran protein khusus yang bekerja untuk sistem neutransmitter yakni protein kinase. Zat ini menjadi sangat begitu penting untuk tubuh terutama untuk bisa mencegah berbagai macam masalah gangguan pada syaraf otak dan tubuh.

Manfaat AA dalam Menjaga Kesehatan Syaraf

AA yang menjadi salah satu dari penyusun terbanyak dari syaraf dan bagian otak yang juga penting dalam membentuk hubungan sinyal syaraf yang sehat. Kondisi otot dan syaraf sinyal yang baik juga akan dapat menjaga keseimbangan tubuh. Dalam hal ini AA juga sangat penting untuk dapat membuat tubuh mampu bekerja secara stabil dan baik.

Manfaat AA dalam Memperbaiki Sistem Otot

AA seringkali menjadi salah satu dari asupan makanan yang tergolong sangat penting untuk olahragawan. Kebutuhan AA akan diukur mengacu dari tingkat aktivitas. Dalam hal ini, AA bermanfaat untuk pembentuk tubuh yang sehat dengan mengalami perkembangan otak yang baik. Olahragawan mengalami suatu penurunan fungsi otot karena porsi latihan yang lebih besar ketimbang orang biasa.

Sumber AA Terbaik

Sumber AA banyak didapatkan pada beberapa jenis makanan yang terkadang tak kita sadari secara langsung. Berikut ini ada beberapa sumber AA yaitu minyak jagung, kacang-kacangan, ASI, telur, susu dan daging.

Apa itu DHA

DHA adalah suatu singkatan dari docosahexaenoic acid yang termasuk salah satu dari jenis asam lemak yang tidak jenuh ganda omega 3 yang terkandung dalam semua bagian anggota tubuh manusia. DHA telah menjadi salah satu dari jenis lemak utama yang berperan pada bagian otak dan mata. Bahkan DHA dapat ditemukan pada otak dengan memiliki jumlah sekitar 95 persen, sementara untuk mata sekitar 90 persen. DHA tak hanya diperlukan oleh janin dan bayi saja, akan tetapi juga sangat penting untuk anak-anak sampai orang dewasa.

Manfaat DHA untuk Tubuh Bayi

Manfaat DHA mempunyai peranan yang penting untuk perkembangan tubuh. DHA memang mempunyai peran yang tergolong sangat begitu penting dalam membentuk lemak di bagian otak, terutama pada bagian otak yang menyupport pembentukan dan perkembangan sistem memori dan kecerdasan. DHA tak hanya dijumpai dalam mata dan otak, akan tetapi juga banyak ditemukan pada jantung. Bahkan untuk konsumsinya sekitar 850 mg DHA setiap hari dapat meningkatkan fungsi memori manula dan orang dewasa. Nah, berikut ini termasuk manfaat DHA untuk tubuh manusia.

Manfaat DHA untuk Perkembangan Retina Mata

DHA memang banyak diperlukan dalam mengisi komposisi lemak pada wilayah wata. Retina termasuk bagian mata yang tergolong sangat penting karena dapat mendukung ketajaman visual. DHA yang diperoleh janin dari nutrisi selama proses kehamilan akan dapat membentuk lapisan retina yang lebih tajam. Sementara kelahiran prematur seringkali identik dengan permasalahan kekurangan DHA sehingga dapat mengakibatkan masalah mata. ASI atau air susu ibu dapat menjadi sumber DHA yang terbaik saat bayi telah lahir. DHA juga telah menjadi zat yang penting dalam mempertajam kemampuan penglihatan pada remaja, dewasa, sampai orang tua.

Manfaat DHA dalam Menjaga Kesehatan Hati

Hati manusia bermanfaat dalam menetralkan racun yang ada dalam tubuh. Semua jenis minuman dan makanan yang akan masuk pada tubuh dapat diserap oleh tubuh. DHA akan memberikan manfaat yang sangat bagus untuk hati, terutama dalam memelihara struktur lemak yang ada di hati. Kekurangan DHA juga dapat memicu beberapa permasalahan di bagian hati.

Manfaat DHA dalam menjaga Kesehatan Jantung

jantung manusia telah menjadi salah satu inti organ yang tergolong sangat penting. Jantung memiliki manfaat untuk memompa seluruh darah ke bagian tubuh sehingga tubuh memperoleh nutrisi yang sesuai dengan keperluan tubuh. Kualitas darah yang bagus akan dapat mengirim sinyal makanan pada bagian tubuh. DHA akan menjadi lemak struktural yang tergolong penting dalam menjaga kesehatan jantung. DHA akan dapat membuat jantung mempunyai peran yang sesuai untuk kesehatan tubuh sehingga bisa membantu pencegahan dari berbagai macam permasalahan jantung.

Manfaat DHA dalam Menurunkan Kadar Kolesterol

Konsumsi makanan yang memiliki kandungan DHA yang tinggi juga dapat menurunkan kadar kolesterol. DHA akan bekerja dalam meningkatkan penyerapan kolesterol baik sehingga bisa mencegah berbagai macam permasalahan jantung yang diakibatkan oleh tingginya kehadiran kolesterol buruk. HDL termasuk jenis kolesterol yang baik dimana biasa diperoleh dari berbagai jenis makanan yang memiliki kandungan DHA.

Sumber DHA yang Terbaik

Sumber DHA yang paling baik dapat kita peroleh dari berbagai macam jenis makanan. DHA yang didapatkan dengan jumlah yang tergolong sangat tinggi pada berbagai macam jenis makanan hewani atau makanan yang diperoleh dari hewan. Nah, berikut ini terdapat beberapa sumber DHA yang layak untuk kita konsumsi yaitu kuning telur, minyak ikan, hati sapi dan hati unggas, ikan teri, ikan tuna dan ikan salmon.

Demikianlah informasi kesehatan tentang Manfaat AA dan DHA untuk tubuh anak dan ibu hamil. Semoga informasi dapat memberikan manfaat kepada kita semua.

Loading...
FAJAR ASHAR (449 Posts)

Saya FAJAR ASHAR, lahir di Bantaeng, 11 Agustus 1990. Saya pernah belajar di SDN 2 Lembang Cina Bantaeng, SMPN 1 BANTAENG, SMAN 2 BANTAENG, JURUSAN FISIKA UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR dan sekarang melanjutkan MAGISTER di FISIKA UNHAS. Saya memiliki ketertarikan menulis di pengertian, kesehatan, manfaat, teknologi, game dan harga hp. Oleh karena itu pada situs ini banyak membahas hal tersebut.


Manfaat AA dan DHA untuk Anak | FAJAR ASHAR | 4.5