by

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi, No. 7 Luar Biasa, Wajib Tau!


Advertisement

Manfaat Limau Kasturi – Limau Kasturi merupakan buah yang memiliki rasa asam bercampur manis dengan rasa yang menyegarkan karena ekstraksinya dapat memberikan rasa yang sedap sehingga baik disajikan dalam makanan atau minuman.

Limau termasuk salah satu buah yang paling banyak kita temukan dan digunakan oleh masyarakat Asia Tenggara. Limau Kasturi atau jeruk nipis yang tentu saja sudah tidak asing lagi ditelinga kita.

Pohon limau kasturi ini lebih kita kenal dengan batang dan cabangnya yang memiliki duri, buahnya memiliki bentuk seperti lemon akan tetapi ukurannya lebih kecil.

Aromanya yang terbilang harum dan menyegarkan akan dapat membuat perasaan tenang jika kita menghirupnya aromanya.

Selain daripada itu, limau kasturi memiliki kandungan vitamin C dan termasuk salah satu sumber antioksidan yang terbaik.

Mengandung senyawa antibakteri yang baik, limau kasturi ini memiliki fungsi sebagai deodoran alami karena dapat mengatasi permasalahan bau badan.

Buah asam limau kasturi ini kaya dengan vitamin C dan antioksidan tertentu. Limau kasturi ini memiliki kandungan vitamin A, kalsium dan kalium. Meskipun asam, limau kasturi ini sangat begitu populer di masyarakat Filipina yang menjadi tempat tumbuhan tersebut berasal. Limau kasturi ini sangat disukai oleh masyarakat karena bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Kelebihan limau kasturi terletak pada kemampuannya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menetralkan kadar keasaman yang ada di perut, membantu penurunan berat badan, detoksifikasi tubuh, menurunkan kolesterol, mengobati infeksi pernapasan, mengelola diabetes, merangsang pertumbuhan dan perbaikan sel.

manfaat limau kasturi
manfaat limau kasturi

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi bagi Manusia

Nah, berikut ini beberapa khasiat dan manfaat limau kasturi yang dapat mengatasi permasalahan kesehatan:

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bukti anekdotal dan beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa jus buah limau kasturi ini bisa membantu manusia dalam menurunkan kadar kolesterol, yang merupakan tahapan penting dalam menurunkan berat badan dan menjauhkan sindrol metabolik.

Jus limau kasturi ini juga dapat membantu menurunkan resiko atherosklerosis (peradangan pembuluh darah yang telah disebabkan karena adanya penumpukan plak pada arteri), resiko stroke dan serangan jantung.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C yang terdapat pada limau kasturi dan beberapa nutrisi penting lainnya dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Limau kasturi bisa menstimulasi produksi sel darah putih dan melawan pengaruh negatif radikal bebas karena memiliki sifat antioksidan dan antibakterinya.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk Menurunkan Asam Lambung

Meskipun terasa asam dan memiliki kandungan asam sitrat, limau kasturi termasuk “penenang perut” yang baik. Jus buah ini bisa menurunkan tingkat peradangan jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, bisa menurunkan resiko terserang bisul dan dapat melindungi anda dari serangan penyakit asam lambung.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk Meningkatkan Produksi Kolagen

Vitamin C adalah salah satu elemen penting dalam menghasilkan produksi kolagen, vitamin C merupakan senyawa yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam membangun jaringan, serat otota dan seluruh sel yang ada di tubuh.

Jus limau kasturi dapat menghasilkan asam askorbat yang dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam bertumbuh dan memperbaiki terjadinya kerusakan sel dan jaringan karena cedera, penyakit atau pembedahan medis.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk Mengontrol Diabetes

Beberapa penelitian sudah dilakukan terhadap buah limau kasturi terkait pengaruhnya pada penyakit gula darah.

Terbukti bahwa limau kasturi bisa membantu terjadinya pelepasan glukosa dan insulin pada aliran darah dan tentu saja hal ini menjadi berita baik untuk para penderita diabetes dan mereka yang memiliki potensi terserang penyakit yang disebabkan oleh faktor keturunan.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk Mengontrol dan Menurunkan berat badan

Tumbuhan yang kaya dengan manfaat bagi hidup manusia ini tergolong sangat ideal untuk mengendalikan dan terutama menurunkan berat badan yang berlebihan. Karena tumbuhan ini tak hanya mampu meningkatkan proses metabolisme, tetapi juga secara pasti bisa meningkatkan terjadinya pembakaran lemak dan kalori sepanjang hari. Saat yang sama, limau kasturi juga dapat melakukan detoksifikasi untuk melakukan perbaikan pada semua organ tubuh anda yang sudah terpapar oleh racun radikal bebas.

Dengan pengurangan timbunan lemak, maka anda akan mempunyai banyak energi yang bisa kita gunakan dalam beraktivitas. Minumlah segelas jus limau kasturi pada setiap pagi hari agar bisa meransang tubuh anda mencapai berat badan yang ideal.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk Meningkatkan Kesehatan Pernapasan

Dengan adanya kandungan asam sitrat yang kuat pada limau kasturi dapat membantu mengurangi dahak dan lendir yang menjadi penyebab utama terjadinya infeksi saluran pernapasan. Limau kasturi bisa meredakan peradangan pada tenggorokan dan seluruh saluran pernapasan.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk Perawatan dan Pemutih kulit alami

Di seluruh Asia, orang menggunakan perasan limau kasturi untuk melumuri kulit mereka karena jeruk ini memiliki fungsi sebagai bahan pemutih kulit secara alami. Karena limau kasturi, selain membersihkan kulit dari noda dan perubahan warna, juga bisa memberikan antioksidan pada area kulit yang mampu mencegah terjadinya kerutan dan tanda-tanda penuaan dini yang lainnya.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk Detoksifikasi Tubuh

Limau kasturi termasuk zat pembersih racun yang ada dari dalam tubuh dimana tergolong efektif bisa memperkuat fungsi hati, ginjal dan kantong empedu. Ketiga organ ini memiliki peran penting dalam membantu tubuh menghilangkan racun yang berlebihan dari dalam dan dibuang melalui kotoran atau keringat.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi sebagai obat kurus

Perasan limau kasturi yang dicampur dengan teh hangat tanpa gula dan dikonsumsi setiap harinya akan membuat perut yang buncit menjadi kempis.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi sebagai Obat Demam

Gunakanlah 2 – 4 genggam daun limau kasturi, kemudian rebuslah dengan 2 sampai 3 gelas air.

Gunakanlah air rebusan tersebut untuk penderita demam dengan cara merendam kain lalu memerasnya. Selanjutnya, kain perasannya itu diletakkan di dahi.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi sebagai obat ketiak

Siapkanlah limau kasturi yang sudah dicampur dengan menggunakan kapur sirih.

Setelah mandi, oleskanlah campuran tersebut pada area ketiak dan biarkanlah beberapa saat sebelum dibilas dengan air.

Dengan melakukan cara ini secara rutin dan teratur setiap pagi dan sore maka yakin dan percaya limau kasturi + kapur sirih ini bisa menghilangkan bau pada ketiak anda.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk mengatasi sakit kepala

Ambillah satu limau kasturi dan irislah sedikit pada bagian atasnya. Kemudian peraslah limau kasturi itu sampai mengeluarkan air. Pastikanlah anda mengarahkan cairan ke hidung ketika sedang memerasnya.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk Mengatasi Lelah

Ambillah satu sendok teh madu (madu asli). Kemudian campurkanlah dengan 5 tetes limau kasturi.

Anda dapat mengonsumsinya kapan saja ketika anda sedang mengalami lelah. Cukup konsumsi limau kasturi sebanyak 1 kali dalam seminggu.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi sebagai Obat Batuk

Kombinasikanlah limau kasturi, garam dan kecap.

Lakukanlah pada setiap pagi dan malam maka cara ini dapat mengatasi dan mengobati batuk anda.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk Mengatasi Ketombe

Biasakanlah mencuci rambut dengan beberapa helai daun rambutan yang sudah dicampur dengan setengah cangkir air sampai mengeluarkan lendir.

Kemudian aduklah sampai rata dengan daun rambutan yang sudah diiris dengan dua cangkir santan dan sebiji limau kasturi.

Lalu dilumurkan pada area kepala dan bungkus menggunakan handuk lembab.

Biarkanlah sebentar sebelum anda bilas bersih. Lakukan cara ini untuk selama satu kali dalam seminggu sampai ketombe anda hilang.

Khasiat dan Manfaat limau Kasturi untuk Menghilangkan Minyak Pada Baju

Peraslah jeruk nipis dalam piring.

Kemudian campurkanlah perasan jeruk nipis dengan menggunakan sedikit garam.

Lalu, gosokkanlah campuran di atas pada bagian minyak yang sudah terpapar.

Setelah diolesi, biarkanlah sekitar 5 sampai 10 menit, minyak akan segera menghilang.

Kemudian cucilah baju dengan pakaian lain seperti biasa.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi sebagai parfum rambut

Ambillah beberapa biji limau kasturi dan irislah.

Kemudian gosoklah pada seluruh area kepala, biarkanlah sekitar beberapa menit dan setelah itu cuci bersih maka anda bisa menambah keharuman pada rambut anda.

Khasiat dan Manfaat Limau Kasturi untuk Mengkilapkan Kaca Mata

Cucilah dan gosok sedikit limau kasturi pada kaca mata

Kemudian bilaslah sampai bersih, kemudian lap dengan menggunakan kain bersih atau tissu.

Alhasil, kaca mata akan menjadi jelas dan lebih tahan lama.

Cara Membuat Jus Limau Kasturi

Mengingat betapa besarnya manfaat limau kasturi ini, maka anda dapat membuatnya menjadi jus untuk dikonsumsi sendiri. Untuk wilayah di luar Asia tenggara, anda bisa menemukan buah ini di toko grosir buah-buahan impor.

Bahan yang Dibutuhkan

  • 12 – 14 buah limau kasturi
  • 2 gelas gula murni yang sudah dicairkan.
  • 2 gelas air putih
  • Bisa ditambah dengan madu murni.

Cara Membuat Jus Limau Kasturi

  1. Cucilah bersih limau kasturi dan keringkan airnya.
  2. Potong bagi 2, masing-masing limau tersebut.
  3. Peraslah masing-masing pada potongan jeruk itu dengan menggunakan saringan.
  4. Tambahkan gula dan air putih yang telah disiapkan sebelumnya. Kemudian aduklah sampai merata.
  5. Jika perlu tambahkanlah madu
  6. Rasakanlah; jika terlalu asam maka sebaiknya tambahkan gula dan air.
  7. Dinginkan di kulkas sebelum anda mengonsumsinya.

Efek Samping Limau Kasturi

Dibalik manfaat limau kasturi ternyata ada efek samping yang akan diterima jika mengonsumsinya secara berlebihan, diantaranya:

  1. Masalah pada perut

Disamping memiliki peran mendetoksifikasi dan anti radang, zat astringent yang ada di limau kasturi memiliki potensi mengiritasi lambung. Jika anda mempunyai usus yang sensitif, maka pastikanlah untuk mengurangi mengonsumsi jus limau kasturi agar bisa mencegah terjadinya keram perut dan diare.

  1. Masalah ginjal.
    Dengan adanya kandungan vitamin yang tergolong tinggi dan kemampuannya merangsang buang air kecil, maka buah limau kasturi ini dapat menyebabkan hadirnya permasalahan ginjal.

Demikianlah informasi tentang khasiat dan manfaat limau kasturi dan efek sampingnya. Semoga saja informasi ini dapat memberikan manfaat kepada anda yang sedang membutuhkan.

Loading...

About Author: dr. Glenn

Gravatar Image
Saya dr. Glenn, lahir di Jakarta, 11 Agustus 1991. Saya pernah belajar di SDN 2 Jakarta, SMPN 1 Jakarta, SMAN 2 Jakarta, dan Kedokteran Universitas Indonesia. Saya memiliki ketertarikan menulis di pengertian, kesehatan, manfaat, teknologi, game dan harga hp. Oleh karena itu pada situs ini banyak membahas hal tersebut.

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

News Feed