Menu

Ingin Mencegah Kanker Paru? Rutinlah Mengkonsumsi Bawang Putih

Selamat datang di informasiana.com. Semoga artikel ini mampu menambah wawasan kita tentang informasi kesehatan tentang Ingin Mencegah Kanker Paru? Rutinlah Mengkonsumsi Bawang Putih.

Doktersehat-Emboli-Paru-Obstruktif Kronik-Paru-PPOk

INFORMASIANA – Bawang putih secara luas dikenal sebagai bahan makanan dimana makanan kita dapat memiliki rasa dan rasa yang jauh lebih lezat. Tahukah Anda, bahwa bawang putih juga dapat digunakan sebagai makanan sehat yang membawa manfaat luar biasa bagi tubuh. Ya, sebuah studi baru-baru ini yang dilakukan di Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Provinsi Jiangsu Cina mengatakan bahwa jika kita mengonsumsi bawang putih setidaknya dua kali seminggu, maka kita secara efektif mengurangi risiko kanker paru-paru hingga 44 persen. Bagaimana itu bisa terjadi?

Baca Juga  Tanpa Olahraga, 6 Makanan Sehat Ini Akan Membantu Dietmu

Studi ini dilakukan dengan mempengaruhi setidaknya 4.500 orang dengan kondisi sehat dan 1.400 orang dengan kanker paru-paru. Dari dua kelompok, para peneliti bahkan mencoba membandingkan gaya hidup harian kedua mereka dengan makanan sehari-hari mereka. Hasilnya adalah bahwa dengan makan bawang putih kita cenderung terkena kanker berbahaya ini.

Studi tersebut juga menunjukkan bahwa mereka yang secara rutin merokok tetapi secara rutin mengonsumsi bawang putih, terlepas dari apakah mereka dalam keadaan mentah setidaknya dua kali seminggu, atau setidaknya direbus hampir setiap hari, maka risiko kanker paru-paru oleh Dapat menurunkan tahun 30 persen. Meskipun merokok, seperti kita ketahui, adalah penyebab utama kanker paru-paru yang fatal ini. Hanya saja bukan perokok yang dapat merasa aman dari penyakit berbahaya karena fakta ini. Satu-satunya cara untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit adalah dengan berhenti merokok.

Baca Juga  Kenali Gejala Kanker Sedini Mungkin

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) atau WHO merekomendasikan untuk mengonsumsi setidaknya 2 hingga 5 gram bawang putih per hari, yang berarti kita membutuhkan 1 hingga 2 siung bawang putih, baik rebus atau mentah. Namun, ada baiknya kita mulai mengonsumsi bawang putih mentah jika kita ingin mencegah kanker paru-paru dengan lebih baik.

Baca Juga  Waktu Tidur Ungkap Aspek Rahasia Kepribadian Orang

Saya Harap Informasi kesehatan ini dapat menghasilkan manfaat kepada siapapun yang memerlukan informasi tentang Ingin Mencegah Kanker Paru? Rutinlah Mengkonsumsi Bawang Putih.