Menu

Duduk Empat Jam Dalam Sehari Mampu Meningkatkan Risiko Kanker Usus

Hai Selamat datang di informasiana.com. Semoga artikel ini mampu menambah wawasan kita tentang info kesehatan tentang Duduk Empat Jam Dalam Sehari Mampu Meningkatkan Risiko Kanker Usus.

Kredit gambar: www.pixabay.com

INFORMASIANA – Meskipun terlihat bagus. Pada kenyataannya, duduk dalam waktu lama dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Sebagai contoh, sebuah studi baru-baru ini oleh para ahli di Imperial College London, Universitas Oxford, dan Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC) menemukan fakta mengejutkan tentang kebiasaan duduk jangka panjang yang secara dramatis dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal.

Baca Juga  15 Cara Mengatasi Gigi Ngilu

Para ahli kesehatan mengatakan bahwa duduk hanya 4 jam sehari dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal, terutama bagi pria.

Penelitian, yang melihat data dari sekitar 500.000 pria dan wanita di seluruh dunia selama 6 tahun terakhir, menemukan bahwa 2.391 peserta mengembangkan masalah kanker kolorektal pada akhir periode penelitian. Bukan hanya karena duduk dan tidak banyak berolahraga, timbulnya kanker ini juga disebabkan oleh kebiasaan merokok dan mengemil makanan yang tidak sehat.

Baca Juga  Merokok bukan satu-satunya penyebab kanker paru-paru

Dr. Neil Murphy, yang memimpin penelitian, mengatakan bahwa duduk terlalu lama dapat menyebabkan penambahan berat badan dan lemak di tubuh. Tanpa disadari, perubahan ini dapat memengaruhi kadar hormon dalam darah dan senyawa lainnya. Penyakit ini juga mempengaruhi kesehatan sel-sel tubuh dan akhirnya memicu perkembangan kanker usus besar.

Meskipun keduanya duduk untuk waktu yang lama, wanita tidak rentan terhadap peningkatan risiko kanker kolorektal karena mereka cenderung menahan diri dari merokok dan lebih memperhatikan apa yang mereka makan. Seperti kita ketahui, wanita lebih mementingkan berat badannya, sehingga mereka tidak lalai saat memilih makanan.

Baca Juga  Jangan Biasakan Anak Minum Susu Hingga Ketiduran Jika Tidak Ingin Hal Ini Terjadi

Coba Sobat Sehat. Ingat, sudah berapa lama Anda duduk hari ini?

Semoga info kesehatan ini bisa menghadirkan manfaat kepada siapapun yang membutuhkan informasi tentang Duduk Empat Jam Dalam Sehari Mampu Meningkatkan Risiko Kanker Usus.