Menu

Crackers, Biskuit Asin Yang Tidak Baik Untuk Gigi

Hai Selamat datang di informasiana.com. Semoga artikel ini mampu menambah pembelajaran kita tentang info kesehatan tentang Crackers, Biskuit Asin Yang Tidak Baik Untuk Gigi.

INFORMASIANA – Ketika kita kecil, kita sering diberitahu bahwa orang tua kita harus menghindari berbagai makanan yang manis, seperti permen atau cokelat. Alasan untuk ini adalah pengetahuan turun-temurun, yang menurutnya makanan manis dapat merusak gigi. Ya benar. Namun, ternyata ada jenis makanan lain yang dapat menyebabkan kerusakan pada gigi, bahkan jika efek yang dapat dihasilkan jauh lebih masif daripada yang dihasilkan oleh makanan manis.
Kerupuk sangat enak dimakan, makanan ini bisa secara tidak sadar membiarkan Anda makan tanpa berhenti sampai benar-benar hilang. Namun, di balik kerenyahan dan kehalusan, biskuit asin ini terbukti menjadi penyebab utama gigi berlubang. Ini karena biskuit asin dibuat dari pati, yang dapat memicu indeks glikemik, di mana makanan ini dapat membentuk gigi berlubang di gigi.
Sifat-sifat makanan pati mengandung karbohidrat sederhana yang dapat dengan mudah dipecah menjadi gula. Saat kita memakan kerupuk renyah ini, ada banyak cara agar biskuit ini tetap ada dan menempel di antara gigi dan memicu pertumbuhan bakteri mulut. Gula itu sendiri sangat disukai oleh bakteri di dalam mulut. Tentu saja, dengan kelebihan gula, bakteri mulut berkembang biak dengan mudah. Dengan jumlah bakteri yang meningkat dalam aktivitas, kondisi mulut menjadi lebih asam dan keasaman ini dapat memicu erosi enamel. Akibatnya, gigi terancam hancur, rusak, dan berlubang.
Tidak masalah jika Anda mengonsumsi kerupuk untuk frekuensi yang tidak sering. Ketika Anda melihat faktor-faktor risiko ini, Anda harus mulai mengurangi konsumsi makanan yang tidak hanya manis tetapi juga dibuat dari pati. Dan setelah makan makanan ini, rajin membersihkan gigi Anda agar sisa makanan tidak tertinggal.

Baca Juga  Bagaimana Membedakan Mual Karena Hamil dan Mual Karena Maag? - Info Kesehatan

Mudah-mudahan info kesehatan ini bisa menghadirkan manfaat untuk siapapun yang memerlukan informasi tentang Crackers, Biskuit Asin Yang Tidak Baik Untuk Gigi.