Menu

Cegah Kanker Dengan Tahu Putih Kukus

Hai Selamat datang di informasiana.com. Semoga artikel ini mampu menambah pengetahuan kita tentang informasi kesehatan tentang Cegah Kanker Dengan Tahu Putih Kukus.

tofu doc-sehat-putih dikukus Pencegahan Kanker Sehat

INFORMASIANA – Meskipun sederhana dan murah, ternyata sepotong tahu putih dapat melawan risiko seseorang mengalami obesitas. Tidak hanya itu, ternyata tahu putih juga bisa melawan risiko kanker.

Berikut manfaat mengkonsumsi tahu putih:

Mengurangi risiko obesitas
Anda bisa mendapatkan kolesterol dan lemak rendah dengan tahu putih. Makan tahu yang direbus bisa mengurangi risiko obesitas. Sementara peptin dalam tahu putih dapat membakar lemak yang terbakar, ia menumpuk di dalam tubuh.

Baca Juga  Membawa Bayi ke Dalam Pesawat, Orang Tua Ini Melakukan Hal Ini Pada Penumpang Sebelahnya - Info Kesehatan

Cegah Diabetes Tipe 2
Tahu putih kukus kaya akan protein nabati dan dapat menurunkan kadar insulin. Dengan cara ini Anda dapat menghindari diabetes tipe 2.

Cegah kanker
Diyakini bahwa kadar flavonoid dan isoflavonoid dalam tahu dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Selain itu, kandungan genistein dalam tahu putih kukus juga dapat mendeteksi pertumbuhan tumor, terutama di daerah kanker prostat dan payudara.

Baca Juga  Cara Mencegah Dan Menyembuhkan Kanker Paru-Paru

Tingkatkan kesehatan jantung
Kadar kolesterol rendah dalam tahu putih kukus dapat meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, konsumsi tahu putih kukus dapat meningkatkan LDL (kolesterol baik). Dengan begitu, jantung Anda akan lebih sehat.

Baca Juga  Jangan Remehkan Batuk Darah! - Info Kesehatan

BACA JUGA: Mengenal apendisitis

Semoga berita kesehatan ini mampu memberi manfaat untuk siapapun yang memerlukan informasi tentang Cegah Kanker Dengan Tahu Putih Kukus.