Menu

Cara Menghilangkan Varises pada Kaki Secara Alami – Info Kesehatan

Halo bro selamat datang di situs informasiana.com. Kali ini kita akan menyajikan informasi menarik tentang Cara Menghilangkan Varises pada Kaki Secara Alami. Kamu jangan lupa yah untuk membagikan artikel di sosial media kalian.

Cara menghilangkan varisesKredit foto: Flickr.com/Cynthia Roden

INFORMASIANA – Varises adalah gangguan penyakit yang umumnya terjadi di daerah kaki. Varises adalah pembesaran dan pembengkakan pembuluh darah atau dalam istilah medis dikenal sebagai vena – yang berfungsi mengembalikan darah dari sisa metabolisme dari semua jaringan tubuh ke jantung. Bagi sebagian orang, penampilan varises dapat mengurangi rasa percaya diri atau rasa sakit. Jadi bagaimana Anda menyingkirkan varises yang efektif?

Cara menyembuhkan varises

Sebelum mengetahui cara menghilangkan varises atau cara menghilangkan varises di kaki Anda, Anda juga harus tahu apa yang menyebabkan varises. Pada dasarnya, akumulasi darah dalam vena disebabkan oleh melemahnya atau rusaknya katup vena.

Vena memiliki fungsi mengalirkan darah dari seluruh tubuh ke jantung. Di dalam pembuluh darah, ada katup yang berfungsi sebagai pintu satu arah sehingga darah yang melewatinya tidak bisa kembali.

Katup vena yang lemah atau rusak menyebabkan darah mengalir kembali dan darah menumpuk di pembuluh darah. Akumulasi ini karena itu menyebabkan pembuluh melebar.

Selain kerusakan pada katup vena, berikut adalah beberapa aktivitas yang menyebabkan varises, termasuk:

1. Terlalu banyak waktu

Terlalu sering berdiri lama dapat membuat kaki tegang, sehingga akan memengaruhi pembuluh darah atau pembuluh darah yang kaku karena berat tubuh yang dimiliki.

2. Sesi yang terlalu lama

Seringkali bahkan duduk tidak memicu ambeien, ternyata duduk dalam waktu yang lama juga dapat menyebabkan varises karena lengkungan lutut pada posisi kaki dalam beberapa keadaan, seperti bengkok, yang membuat pembuluh darah tersumbat.

Baca Juga  Kiat Mencegah Terjadinya Kanker Prostat

3. Celana terlalu ketat

Celana yang Anda gunakan juga dapat memicu varises karena dimensinya yang terlalu ketat. Varises biasanya terjadi di pinggul yang akan menghalangi sirkulasi dari arteri, menyebabkan varises di kaki.

4. Faktor usia

Seiring bertambahnya usia, elastisitas pembuluh darah juga akan menurun dan katup vena juga akan melemah sehingga darah yang telah berkembang ke jantung akan menarik, menyebabkan pembekuan dan memperbesar pembuluh darah dan pembuluh darah. varises.

Cara menghilangkan varises secara alami

Setelah Anda mengetahui penyebab varises, inilah saatnya bagi Anda untuk mengetahui cara menangani varises. Berikut ini adalah cara alami untuk menghilangkan varises yang dapat Anda coba di rumah, termasuk:

1. Pijat dengan minyak jarak

Minyak jarak adalah produk tanaman yang sangat kaya akan manfaat, minyak ini mampu mengatasi varises dan mencegah kekambuhan. Pijat bagian varises perlahan menggunakan minyak jarak secara teratur pada malam hari sebelum tidur.

Minyak jarak mengandung asam lemak omega-9, yang banyak di antaranya memberikan manfaat kecantikan. Sifat emolien minyak jarak dapat dengan mudah menyerap kulit, meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa gatal pada kulit.

Selain itu, minyak jarak dikenal sebagai pencahar yang efektif untuk pengobatan kusta dan sifilis. Sebagai obat luar, minyak ini digunakan untuk mengobati bisul, abses, tumor, radang telinga tengah dan migrain.

Baca Juga  Infused Water Bisa Bikin Gigi Sensitif, Apa Sebab?

Minyak jarak adalah salah satu minyak esensial yang diterapkan untuk merangsang penyembuhan jaringan keras dan penyembuhan luka. Terkadang, minyak jarak juga digunakan untuk membantu persalinan.

Anda dapat menggunakan minyak jarak dalam bentuk minyak topikal dan minyak pijat yang dioleskan langsung ke kulit atau mengompresnya, atau dengan mencelupkan handuk atau kain kecil ke dalam minyak dan menempatkannya di area kulit tertentu.

Selain minyak esensial, minyak cypress dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mendukung sistem sirkulasi. Coba gosok varises dengan lima tetes minyak esensial cypress selama beberapa minggu.

Perlu diingat bahwa kedua minyak tidak dapat digunakan sebagai pengobatan utama, tetapi hanya sebagai pendukung.

2. Menjaga diet

Cara lain untuk menghilangkan varises adalah mempertahankan pola makan. Hindari makanan yang mengandung kalori tinggi, konsumsilah makanan yang mengandung banyak vitamin C dan serat, jadi minumlah lebih banyak air.

Karena itu, diet sehat dan seimbang sangat dianjurkan karena makan semua sayuran dan buah segar dapat membantu menjaga kadar garam dalam tubuh tidak terlalu tinggi, tetapi asupan ini dapat meningkatkan kadar serat.

Perlu diingat, karena serat dapat membantu menjaga sistem pencernaan berfungsi optimal, jadi tidak heran orang dengan konstipasi harus meminumnya secara teratur. Alasannya, ketegangan yang berlebihan saat sembelit dapat menciptakan tekanan kuat di dalam perut yang berisiko merusak katup vena. Kerusakan pada katup vena ini diyakini sebagai penyebab varises.

Ketika Anda telah mempertahankan diet yang baik, tekanan darah otomatis akan lebih stabil dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah yang membuat varises muncul. Segera terapkan metode penghapusan varises ini jika varises mulai mengganggu keselamatan Anda.

Baca Juga  Cara Mengatasi Dan Mencegah Demam Berdarah

Satu hal penting lainnya yang perlu diperhatikan adalah obesitas dapat meningkatkan risiko varises. Karena itu, ia terus mempertahankan berat badan ideal.

3. Terapi mengangkat kaki

Cara menghilangkan varises selanjutnya dengan melakukan terapi kaki. Saat tidur, biasakan mengangkat kaki dengan menempelkan kaki ke dinding agar Anda tidak merasa lelah. Lakukan setidaknya 10 menit setiap hari agar pembuluh darah yang tersangkut di kaki kembali menjadi lancar.

Menyingkirkan varises dengan mengangkat kaki Anda bisa melakukannya di rumah sambil bersantai. Ini berguna untuk mengurangi gaya gravitasi di vena tungkai dan meningkatkan sirkulasi darah sehingga tidak terhambat. Cobalah untuk menempatkan kaki Anda lebih tinggi dari hati Anda.

Salah satu terapi lain yang dapat digunakan untuk menghilangkan varises adalah yoga. Yoga dapat digunakan sebagai cara untuk menghilangkan varises karena ia mengedarkan sirkulasi darah tubuh tanpa masalah. Latihan yoga dapat membantu tubuh menjadi elastis dan fleksibel, di mana Anda dapat menggunakan ini sebagai cara untuk menghilangkan varises alami.

Nah, berikut ini cara menghilangkan varian alami yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga beruntung

Gimana mbak bro? kami berharap mas bro dapat terhibur dan pengetahuannya menjadi meningkat. Jangan lupa yah untuk membagikan artikel di sosial media kalian.