Menu

Cara Alami Menurunkan Kolesterol Dengan Ramuan Herbal

Helo mas bro selamat datang di blog informasiana.com. Kali ini kami akan menyajikan informasi menarik tentang Cara Alami Menurunkan Kolesterol Dengan Ramuan Herbal. Teman-teman jangan lupa yah untuk bagikan artikel di sosial media kalian.

Obat penurun kolesterol tradisional Kolesterol jahat sekarang menjadi salah satu musuh utama kesehatan orang-orang yang tidak lagi muda, meskipun kaum muda juga dapat terserang kolesterol jahat. Oleh karena itu, obat penurun kolesterol adalah salah satu obat yang paling dicari hingga saat ini. Baca juga: Cara menghilangkan selulit dengan ramuan herbal alami

Karena banyaknya orang yang menderita kolesterol tinggi, ada juga lebih banyak obat untuk menurunkan kolesterol yang dijual, bahkan di toko-toko obat yang asalnya belum jelas. Namun, sekarang obat herbal tradisional adalah obat yang lebih sering dikonsumsi karena dianggap lebih aman bila dikonsumsi dalam waktu singkat. Berikut beberapa makanan yang bisa digunakan sebagai obat penurun kolesterol:

Baca Juga  Kisah Menyedihkan Si "Bocah Hantu" dari India
Cepat mengurangi kolesterol
Cepat mengurangi kolesterol

1. Teh hijau
Kandungan Theanine dalam teh hijau sangat baik untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Selain hanya mengurangi kadar kolesterol jahat, obat penurun kolesterol juga sangat baik untuk meningkatkan kadar kolesterol baik.

2. Dadu
Kacang juga termasuk dalam makanan atau obat-obatan untuk menurunkan kolesterol karena mereka dapat mengurangi kolesterol. Kacang kenari yang disertakan juga sangat berbeda, seperti almond, kenari, dan banyak kacang lainnya.
Faktanya, ada penelitian yang menyatakan bahwa konsumsi kacang setiap hari dapat secara efektif mengurangi kolesterol sebesar 27%.

Baca Juga  Ini Hak Kalian Sebagai Tamu! 10 Rahasia Hotel yang Hanya diKetahui Pengelolanya

3. Kedelai
Jika Anda memiliki masalah dengan kadar kolesterol jahat yang tinggi, Anda juga bisa menghasilkan kedelai untuk mengurangi kolesterol. Di Indonesia, apalagi, tidak sulit untuk mendapatkan berbagai olahan kedelai, mulai dari susu kedelai, tempe, tahu dan makanan olahan lainnya. .

4. Tomat
Apakah Anda ingin mengkonsumsi buah untuk digunakan sebagai obat untuk menurunkan kolesterol? Jadi tomat adalah salah satu dari buah-buahan yang mereka hasilkan dengan sangat baik: harga tomat murah tidak membebani tas Anda.

5. delima merah
Delima merah juga sangat berguna karena mengandung punicalagina. Dengan kandungan ini, buah delima menghambat kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh dan menyebabkan banyak masalah.
Karena kolesterol juga umumnya dikaitkan dengan jantung, buah ini juga baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga  Mitos Pelihara Kucing Tak Bisa Punya Anak, Tyas Mirasih Santai

6. Acai Berry
Juga, Anda tidak boleh meremehkan acai berry dalam daftar makanan obat penurun kolesterol. Senyawa antisianine di dalamnya akan banyak membantu Anda mengontrol kolesterol sehingga dijaga pada level normal. Dengan cara ini, Anda tidak perlu lagi khawatir tentang masalah kolesterol.

7. Minyak zaitun
Kandungan polifenol dan hidroksityrosol dalam minyak zaitun juga terbukti sangat efektif dalam menurunkan kolesterol. Cara termudah untuk mengonsumsi zaitun sebagai obat penurun kolesterol adalah dengan menggunakannya sebagai pengganti minyak goreng.

Dengan cara sederhana ini, Anda bisa mengontrol kolesterol sambil menjaga kesehatan jantung. Baca juga: Penyebab henti jantung mendadak dan pencegahan

Gimana teman-teman? Mudah-mudahan bro dapat terhibur dan pengetahuannya menjadi meningkat. Jangan lupa yah untuk membagikan tulisan di sosial media kalian.