Menu

Bahaya Sering Mengkonsumsi Vitamin Berlebihan Berisiko Sakit Jantung Dan Kanker

Halo Selamat datang di informasiana.com. Semoga artikel ini mampu menambah wawasan kita tentang info kesehatan tentang Bahaya Sering Mengkonsumsi Vitamin Berlebihan Berisiko Sakit Jantung Dan Kanker.

INFORMASIANA – Setiap orang berlomba mendapatkan vitamin untuk menjaga kesehatan tubuh. Mulai dari vitamin A, B, C, D, E dan turunannya. Mereka berharap bahwa makanan sehari-hari yang mereka makan dapat melindungi mereka dari risiko penyakit berbahaya. Bukan hanya orang dewasa, bayi yang baru lahir dijamin mendapatkan semua vitamin yang baik untuk tubuh. Namun, para ahli justru mengingat bahaya vitamin dosis tinggi.

Baca Juga  Bahan Makanan yang Baik Bagi Penderita Diabetes - Info Kesehatan

Ketika orang membeli semua vitamin, mereka pikir semuanya aman. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bagaimana megavitamin dapat meningkatkan dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker.

Dalam program penyaringan kesehatan yang disiarkan di CBC-TV, ia mengatakan bagaimana 1.000 miligram vitamin C dapat menyamai tujuh hingga delapan melon dan merusak tubuh.

Temuan menarik lainnya adalah perbedaan antara informasi label dan konten produk. Secara khusus, CBC Marketplace mencatat bahwa suplemen vitamin C berlabel 1.000 miligram vitamin hanya memiliki 332 miligram di laboratorium.

Baca Juga  6 Rasa sakit yang paling wajib diwaspadai

Neil Thanedar mengatakan lebih dari 50 persen vitamin mengandung gula. Sementara vitamin E berbeda.

Menurut Neil, kebutuhan harian akan vitamin E sama dengan 30 almond. Namun, menurut para ahli, kapsul yang dijual di pasaran memiliki jumlah 50 kali lipat. Offit mengatakan bahwa jumlah ini dapat menyebabkan risiko kanker prostat pada pria.

Daftar vitamin lain yang diburu oleh masyarakat adalah vitamin D. Di Kanada, dosis yang disarankan adalah 600 unit internasional (IU). Dr. Joanne Manson dari Brigham merekomendasikan 5.000-10.000 IU per hari. Namun, ia menemukan bahwa banyak suplemen mengungguli asupan yang direkomendasikan.

Baca Juga  Kebiasaan sehari-hari yang dapat menurunkan IQ secara drastis

Konsumsi vitamin D yang berlebihan dapat memicu batu ginjal dan kalsifikasi pembuluh darah atau kalsifikasi pembuluh darah, kata Manson.

BACA JUGA: Mengenai klamidia, pencegahan dan pengobatan

Semoga Informasi kesehatan ini dapat memberikan manfaat kepada siapapun yang membutuhkan informasi tentang Bahaya Sering Mengkonsumsi Vitamin Berlebihan Berisiko Sakit Jantung Dan Kanker.