Menu

Anda Bekerja Lebih dari 40 Jam Dalam Seminggu? Resiko Terkena Penyakit Ini Bisa Meningkat

Hai Selamat datang di informasiana.com. Semoga artikel ini bisa menambah wawasan kita tentang informasi kesehatan tentang Anda Bekerja Lebih dari 40 Jam Dalam Seminggu? Resiko Terkena Penyakit Ini Bisa Meningkat.

INFORMASIANA – Banyak orang bekerja keras untuk membantu keluarga mereka atau mendapatkan penghasilan yang lebih baik. Banyak dari mereka yang mau bekerja lebih dari 40 jam seminggu atau sering bekerja lembur. Bagi banyak orang, ketika mereka cukup tidur dan makan dengan sehat, jam kerja tidak akan menyebabkan masalah kesehatan. Sayangnya, pendapat ini berbeda dengan pernyataan ahli kesehatan. Dengan menghabiskan lebih dari 40 jam seminggu, kita dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker. Bagaimana itu bisa terjadi?

Baca Juga  Faktor Resiko Kanker Testis Pada Pria

Fakta ini diperoleh melalui penelitian di Ohio State University. Dari penelitian ini, diketahui bahwa pada wanita yang bekerja lebih dari 40 jam seminggu, risiko untuk dua penyakit berbahaya ini sangat tinggi. Bahkan, jika waktu kerja bisa melebihi 50 atau 60 jam, risiko penyakit jantung, kanker dan diabetes dikonfirmasi, menyebabkan radang sendi hingga tiga kali lipat.

Penelitian dipublikasikan di Jurnal Kedokteran Kerja dan Lingkungan Untuk tujuan ini, 7.500 karyawan diwawancarai selama 32 tahun. Dari hasil wawancara ini, diketahui bahwa 56 persen orang bekerja 41 hingga 50 jam seminggu, 28 persen orang bekerja 30 hingga 40 jam seminggu dan, yang mengejutkan, 16 persen orang di atas 51 jam kerja bekerja jam sehari.

Baca Juga  Bau Nafas Seperti Ini? Waspada Penyakit Berbahaya

Bagi pria, menarik untuk bekerja lebih dari 40 jam seminggu dan bekerja antara 41 dan 50 jam seminggu. Risiko penyakit jantung, depresi dan penyakit paru-paru cenderung tidak meningkat secara signifikan. Hanya saja kesehatan mereka memburuk ketika mereka bekerja lebih dari 60 jam seminggu.

Pakar kesehatan menyarankan kita untuk mencintai kesehatan tubuh kita dan tidak membuat pekerjaan terlalu berat, sehingga benar-benar memengaruhi peningkatan risiko penyakit berbahaya. Jika jam kerja benar-benar selesai, akan lebih baik jika kita segera berhenti bekerja dan pulang untuk beristirahat.

Baca Juga  Deretan penyebab kematian mendadak dan cara mencegahnya

Saya Harap Informasi kesehatan ini bisa memberi manfaat bagi siapapun yang membutuhkan informasi tentang Anda Bekerja Lebih dari 40 Jam Dalam Seminggu? Resiko Terkena Penyakit Ini Bisa Meningkat.